Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nushka007
Журнал
21 дек 18
Nushka007- Журнал, 21 дек 18
Параметры Пользователя Nushka007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018
44,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2018:
1295 ккал
Жир: 58,28г | Белк: 60,09г | Углев: 142,37г.
Завтрак:
Святковий Хліб Бездріжджовий, Активиа Бифидойогурт Орехи-Чиа-Ваниль, Кожен День Хлібці Пшенично-Житні "Хрумтик", Яблоко Голден, Кофе с Молоком.
Обед:
Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена).
Перекус/Другое:
Витьба Отруби Ржаные, Кофе с Молоком, Финик, Novus Миндаль Сушеный, Своя Линия Курага, Фундук.
подробнее ...
1833 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nushka007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю