Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Desti Dwiarti
Журнал
21 дек 18
Desti Dwiarti- Журнал, 21 дек 18
Параметры Пользователя Desti Dwiarti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Makan siang
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2018:
728 ккал
Жир: 33,37г | Белк: 22,24г | Углев: 88,74г.
Завтрак:
Telur Dadar, Getuk, Buah Naga.
Обед:
Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Delfi ChaCha.
подробнее ...
37 Сторонников
Поддержка
Комментария
klo bisa kurangi gorengan, karena tinggi kalori
22 дек 18 написано членом:
Ivan_duff17
Ivan: betul kak heheh ... Paling pagi aku yg paling clean rebusan semua ... Kalo siang ngikut menu kantor hehe...paling gorengannya aku remess pake tisu sampe tisunya basah
22 дек 18 написано членом:
Desti Dwiarti
kalo makan nasinya segitu sering dikomen sama orang2 kantor ga sis? 😁
22 дек 18 написано членом:
quirky.jette
Quirky: pasti sist, gak cuma nasi, makan oatmeal, ngemil buah, ngindarin gorengan, paling semangat aerobik jumat, dll semua diledekin, ketika hidup sehat dijadikan bully.an disitu saya sudah kebal sist hehehehe ketika hasil medical check up tahunan keluar, disitu semuanya terbukti hehehehe
23 дек 18 написано членом:
Desti Dwiarti
bully-an itu skr jd pasti ya.. gendut di bully, katanya makan aja teruuus... ngurangi makan diet dibully, kok sedikit amat? diet? duuh.. yg bnr tutup telinga, kacamata kuda daan jalan teruss.. semangaat
23 дек 18 написано членом:
t@ri
iya aku juga sering digituin, pokoknya gausah dengerin aja😂& jadi penambah semangat 💪💪
23 дек 18 написано членом:
ajeng fauziah
Ajeng & Tari: betul sist, ga usah di dengerin, seiring berjalannya waktu mereka akan pada ngeh kok kamu ga sakit sakitan ga pernah ijin sakit fit terus gitu aku udh ngalamin :D meskipun belum body goals tp efek sehat dg jaga pola hidup sehat udah bisa kita rasakan... Semangatt
24 дек 18 написано членом:
Desti Dwiarti
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Desti Dwiarti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю