Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nah_Prado
Журнал
21 дек 18
Nah_Prado- Журнал, 21 дек 18
Параметры Пользователя Nah_Prado
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2018:
1792 ккал
Жир: 106,53г | Белк: 90,38г | Углев: 113,70г.
Завтрак:
Club Social Crostini Tomate Seco e Salsinha .
Обед:
Mousse de Maracujá, Perdigão Linguiça Fininha, Salada de Maionese, Beterraba Cozida, Ovo de Codorna, Sadia Coração de Frango, Suco de Laranja Natural, Aurora Linguiça Toscana, Picanha.
Перекус/Другое:
Bauducco Duo Sabor Chocolate.
подробнее ...
851 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 35 минуты, Apple Health - 22 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nah_Prado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю