Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Аня Литвинова )
Журнал
21 дек 18
Аня Литвинова )- Журнал, 21 дек 18
Параметры Пользователя Аня Литвинова )
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤷
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2018:
1811 ккал
Жир: 146,92г | Белк: 81,33г | Углев: 29,07г.
Завтрак:
Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Просто Семга Слабосоленая, La Paulina Сыр Эдам 41%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Сочинский Мясокомбинат Салями Финская, Кофе (из Молотых Зерен), Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Яйцо, Кето булочки с маком.
Обед:
Простоквашино Сливки 20%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Кофе (из Молотых Зерен), Буженина, Цветная Капуста.
Перекус/Другое:
Петмол Сливки для Взбивания 33%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мрия Желатин.
подробнее ...
919 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Аня Литвинова )-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю