Юлиана30- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018

88,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

2138 ккал

Жир: 106,37г | Белк: 114,59г | Углев: 181,16г. Завтрак: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Джюгас Сыр, Творог 5%, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Масло Подсолнечное, Сладкий Край Печенье Сдобное, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Wellness Хлебцы Пшеничные, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Магнит Апельсин, Мандарины, Приправыч Желатин Пищевой. Перекус/Другое: Lorado Манго в Легком Сиропе, Милка Шоколад Милка Орео, Чистая Линия Мороженное, Щедрые Хлебец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Оливье без Майонеза. подробнее ...

63 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 21 дек 18

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса