Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
21 дек 18
Светотень- Журнал, 21 дек 18
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018
83 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2018:
1625 ккал
Жир: 50,91г | Белк: 135,81г | Углев: 148,83г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Северная Гавань Семга Слабосоленая, Вода, Кофе Эспрессо, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate.
Обед:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный).
Перекус/Другое:
Кофе Латте, Пицца Домашняя, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе Эспрессо, Приволжский Творог 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю