Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mutia Pancolli
Журнал
21 дек 18
Mutia Pancolli- Журнал, 21 дек 18
Параметры Пользователя Mutia Pancolli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018
72 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2018:
460 ккал
Жир: 16,51г | Белк: 20,15г | Углев: 59,70г.
Завтрак:
Roti Gandum, Ceres Choco Topping.
Обед:
Perkedel Kentang, Cabai Merah atau Rawit, Keripik Singkong, Soto Daging.
подробнее ...
2094 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mutia Pancolli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю