ingin sekurus Ong Seongwu- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя ingin sekurus Ong Seongwu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018

58,9 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

1129 ккал

Жир: 34,55г | Белк: 62,18г | Углев: 145,54г. Завтрак: Nestle Nestum, Pisang, SBP Kedelai Bubuk Instan. Обед: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Selai Kacang. Ужин: Pisang, Keju Cheddar, Nestle Nestum Original , Kakao Bubuk (tanpa Gula). подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingin sekurus Ong Seongwu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingin sekurus Ong Seongwu- Журнал, 21 дек 18

Оставить свой Комментарий

ingin sekurus Ong Seongwu-Изменение Веса