freilin30_03- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя freilin30_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018

52 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

1589 ккал

Жир: 72,74г | Белк: 92,55г | Углев: 149,10г. Завтрак: Банан, Сметана , Творог 5%. Обед: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Реми Салат Цезарь. Перекус/Другое: Арахис, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Белый Хлеб, Куриный Рулет, Банан, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

freilin30_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

freilin30_03- Журнал, 21 дек 18

Оставить свой Комментарий

freilin30_03-Изменение Веса