ninastrakovich- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя ninastrakovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

1296 ккал

Жир: 56,08г | Белк: 104,12г | Углев: 91,10г. Завтрак: Оладьи, Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Вареное Яйцо, SPAR Каша Геркулесовая. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Лэнд Тыква Запечёная, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Ужин: Лэнд Тыква Запечёная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Творог 5%, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ninastrakovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ninastrakovich- Журнал, 21 дек 18

Оставить свой Комментарий

ninastrakovich-Изменение Веса