Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sonnet34
Журнал
20 дек 18
sonnet34- Журнал, 20 дек 18
Параметры Пользователя sonnet34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2018:
1704 ккал
Жир: 51,77г | Белк: 150,11г | Углев: 163,29г.
Завтрак:
Bananas .
Обед:
Broccoli , Taylor Farms Celery Sticks, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Chicken Breast.
Ужин:
Baked or Broiled Fish.
Перекус/Другое:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) .
подробнее ...
1618 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, HIIT - 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sonnet34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю