sonnet34- Журнал, 20 дек 18

Параметры Пользователя sonnet34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018

56,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2018:

1704 ккал

Жир: 51,77г | Белк: 150,11г | Углев: 163,29г. Завтрак: Bananas . Обед: Broccoli , Taylor Farms Celery Sticks, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Chicken Breast. Ужин: Baked or Broiled Fish. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, HIIT - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonnet34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonnet34- Журнал, 20 дек 18

Оставить свой Комментарий

sonnet34-Изменение Веса