kusja91- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя kusja91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018

86,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

1488 ккал

Жир: 51,38г | Белк: 79,11г | Углев: 181,39г. Завтрак: Сахарный Песок, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Сыр Голландский, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Обед: Плов со Свининой, Суп с Фрикадельками. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Капуста. Перекус/Другое: Банан, Зефир, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kusja91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kusja91- Журнал, 21 дек 18

Оставить свой Комментарий

kusja91-Изменение Веса