jcmama777- Журнал, 20 дек 18

Параметры Пользователя jcmama777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Put in the wrong weight first go round

112,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2018:

1319 ккал

Жир: 25,80г | Белк: 38,35г | Углев: 88,92г. Завтрак: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Kroger Vitamin B Complex, Aquafina Water (16.9 oz). Обед: Aquafina Water (16.9 oz), Kraft American Cheese Slice, Great Value Hard Boiled Eggs, Tuna Salad Sandwich with Lettuce. Ужин: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Natural Ice Beer. Перекус/Другое: Middleswarth Bar-B-Q Flavored Potato Chips, Lifesavers Wint-O-Green Mints (1). подробнее ...

2783 ккал

Упражнение: Приседания - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jcmama777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jcmama777- Журнал, 20 дек 18

Оставить свой Комментарий

jcmama777-Изменение Веса