Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MellaGray
Журнал
20 дек 18
MellaGray- Журнал, 20 дек 18
Параметры Пользователя MellaGray
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So all ive done is halved my portions and i dont eat supper. (IF)(Sort of)
and I think ive done so well.....I also dont eat crap anymore....(i suppose that helps too) But Im not starving....Im not craving anything.....if i want chocolate I have chocolate....I just dont gluttonise....all in moderation. and in appr a year I have lost nearly 18kgs.....Yay me! Through sickness, opperations, etc....I made it. I still have more to go....and there have been ups and downs and serious depression but Im getting there.....just keep your faith!
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
amazing progress
29 дек 18 написано членом:
NikNakNoNo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MellaGray-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю