Lizzy E- Журнал, 20 дек 18

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018

66,6 кг Потеряно до сих пор: 30,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2018:

1612 ккал

Жир: 48,45г | Белк: 63,38г | Углев: 229,80г. Завтрак: Innocent Gorgeous Greens, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: New Covent Garden Bubble and Squeak. Ужин: Dolmio Tomato & Garlic Pasta Sauce, Tesco Chickpeas in Water, Vinaigrette Dressing, Green Olives, Tesco Pitted Black Olives, Spinach , Morrisons Tinned Tomatoes, Pepper or Hot Sauce, Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sweet Red Peppers, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Costa Coffee Cherry Bakewells, Costa Coffee Soya Chai Latte (Massimo, Out), Baked Apple, Oatmeal, Custard, Tesco Lemon Curd, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 20 дек 18

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса