Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puhpine
Журнал
03 окт 12
puhpine- Журнал, 03 окт 12
Параметры Пользователя puhpine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
still not mastered the 4 oclock untill 8 dip...
which means i can diet like the best of anyone for 20 hours a day, and ruin all within a timespan of 4 hours ;(
working on a sollution on that!
sports is going fantastic, i stopped writing dow the daily small activities so my avarage is not changed, but in reality i work out a lot more. ofcaurse i use a little less energy each day by not transporting the fat around.
so for every kilo i loose i have to work out more in order te use a much energy (pff, you do the math)
greetz maud.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2012:
1123 ккал
Жир: 36,70г | Белк: 49,29г | Углев: 156,79г.
Завтрак:
Knäckebröd, Delight.
Обед:
Vers Geperst Sinaasappelsap, Bananen, Fruitbiscuit Appel, Gesneden Ham, Hagelslag Puur, Gebakken Ei, Keuken Light, Volkoren Brood.
Ужин:
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Pangasiusfilet, Wortelen, Appelmoes (met Toegevoegde Suikers), Makreel.
подробнее ...
2139 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puhpine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю