Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Almendruzca
Журнал
20 дек 18
Almendruzca- Журнал, 20 дек 18
Параметры Пользователя Almendruzca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2018:
1530 ккал
Жир: 66,57г | Белк: 90,47г | Углев: 129,56г.
Завтрак:
Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout.
Обед:
Princes Tonijn Stukken in Water, Goedland Haricots Verts, Aldi Brie, Miso Soup, Plus Angus Burger, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg.
Ужин:
Ah Vrij van Gluten Kaas Crackers, Tangerine, Royal Mail Artisjokharten, Skyr Vanille, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Cinnamon.
Перекус/Другое:
Honey , Jumbo Cacao Truffels, Jumbo Chocolate Cookies.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Almendruzca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю