Ruhu- Журнал, 03 окт 12

Параметры Пользователя Ruhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2012

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2012:

1288 ккал

Жир: 32,96г | Белк: 76,04г | Углев: 178,50г. Завтрак: Slim fast high protein shake. Обед: peach, High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Strawberry. Ужин: sugar free jello, grilled chicken strips trader joe's, chicken vegetable barley soup, Roasted Brussel Sprouts. Перекус/Другое: fresh fruit salad, figs, slim fast snack bar, Banana Bread Flax Bar, Spirulina Energy Bar. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Теннис - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruhu- Журнал, 03 окт 12

Оставить свой Комментарий

Ruhu-Изменение Веса