JulikaB.- Журнал, 20 дек 18

Параметры Пользователя JulikaB. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen, gilt als gehalten. 😂 Ich habe beschlossen, dass Halten momentan auch nicht schlecht ist.

94 кг Потеряно до сих пор: 57,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2018:

498 ккал

Жир: 5,72г | Белк: 20,53г | Углев: 91,26г. Завтрак: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Обед: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Layenberger Protein Shake, Aldi Haferflocken. Ужин: Knorr Salat Krönung (Tüte), Eisbergsalat, Champignons Frisch, Edeka Kichererbsen, Grüne Paprika, Gurke (Geschält). Перекус/Другое: Bananen. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen, da bin ich komplett bei dir. Geht mir genauso! Nach Weihnachten wird wieder neu durchgestartet! Wünsche dir einen tollen Tag!

20 дек 18 написано членом: Nizzy1988

😃👍🏼

20 дек 18 написано членом: Rit@mine


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JulikaB.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JulikaB.- Журнал, 20 дек 18

Оставить свой Комментарий

JulikaB.-Изменение Веса