Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nushka007
Журнал
20 дек 18
Nushka007- Журнал, 20 дек 18
Параметры Пользователя Nushka007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018
43,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2018:
1409 ккал
Жир: 57,66г | Белк: 64,86г | Углев: 173,85г.
Завтрак:
Кожен День Хлібці Пшенично-Житні "Хрумтик", Кофе с Молоком, Банан, President Сыр Кисломолочный 0,2%, Финик, Good Energy Фундуковая Паста.
Обед:
Борщ, Финик, Цветная Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена).
Ужин:
Авокадо, Good Energy Фундуковая Паста, Кожен День Хлібці Пшенично-Житні "Хрумтик".
Перекус/Другое:
Брауни, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Яблоко Голден.
подробнее ...
1814 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nushka007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю