Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
guschina.tanya2013
Журнал
20 дек 18
guschina.tanya2013- Журнал, 20 дек 18
Параметры Пользователя guschina.tanya2013
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2018:
1376 ккал
Жир: 53,76г | Белк: 83,71г | Углев: 96,08г.
Завтрак:
Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Вареное Яйцо.
Обед:
Курица в Сметане, Макароны Отварные.
Ужин:
Драники, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Грецкие Орехи, Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Рыба Отварная.
Перекус/Другое:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
guschina.tanya2013-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю