EverettF- Журнал, 19 дек 18

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2018:

3187 ккал

Жир: 108,35г | Белк: 209,64г | Углев: 331,53г. Завтрак: Rockstar Inc Energy Drink (Can), Ham Sandwich with Spread. Обед: McDonald's Hot 'N Spicy McChicken. Ужин: Chicken Breast, WinCo Foods Chunk Light Tuna in Water, Wagamama Chili Chicken Ramen. Перекус/Другое: Muscle Milk Genuine Chocolate. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 19 дек 18

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса