nata97901- Журнал, 20 дек 18

Параметры Пользователя nata97901 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018

64,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2018:

1500 ккал

Жир: 57,29г | Белк: 77,17г | Углев: 184,43г. Завтрак: Healthy Food Фруктовая Нарезка, Viola Сыр Плавленый, Ратимир Рулет "Домашний", Кофе с Молоком, Яичный Белок, Кальве Соус с Лесными Грибами, Гороховая Каша. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Ужин: Конфета, Кофе, Нутелла Шоколадная Паста, Картофель Отварной, Гуляш из Курицы. Перекус/Другое: Творожное Печенье, Eco Botanica Зефир, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata97901-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata97901- Журнал, 20 дек 18

Оставить свой Комментарий

nata97901-Изменение Веса