dasha_kaspiskaia- Журнал, 19 дек 18

сколько вам лет? 

13 лет ей 

Простите но как бы я вообще не понимаю чем мы вам поможем если вы ещё худеете.. Вы весите 43 кг... Ну да пожалуй вам надо сбросить ещё 3 кг чтоб загнать себя в гроб.  

А, ну все яснопонятно)) 

Жрать надо больше и херней не страдать, и вернутся твои кд и мозг 

Даша' а как вы питались раньше? У вас сейчас скудный рацион по калориям. Вам наоборот нужно набирать вес' пока не начнутся месячные. Это и будет примерная норма веса для вас! 

Даша, я тоже мама 13-летней девочки, которая периодически худеет)) Поговори с кем-то из взрослых в живую: хоть с мамой, хоть с тетей. Обязательно найдешь помощь! 

Даша, я хочу тебя поддержать! Сейчас главное начни кушать, просто проснись и начни кушать хорошую правильную еду, перестань считать эти калории. И делай то что скажут тебе врачи. Все у тебя получится обязательно только если ты сама этого захочешь.  

Дашенька солнышко,в таком возрасте все похудение должно быть строго под наблюдением врачей, а так как твой организм более быстро все усваивает и перерабатывает не так как у нас взрослых тёток тебе нужно совсем другое питание. Тебе обязательно нудно поговорить с мамой и обратится к специалисту. Так как при не правильном питании нарушается все в твоём детском организме. Тебе обязательно нужно сдать анализы. Калории перестань пока что считать! И кушай утром обязательно кашу на молоке со сливочным маслом масло очень полезно конечно чуть чуть . Сколько ты кушаешь калорий раз ты их считаешь? 

Я иногда бываю в шоке в интернете. Я в 13 лет в куклы ещё играла🤗даже не думала о таких проблемах как похудение. Оставайся ещё ребёнком подольше . Я в 15 лет весила 45 кг и я не большого роста и ни когда не думала что я толстая🤷‍♀️эту проблему обязательно обсуди с мамой. 

Нет месячных, потому что организм их отключил, борясь за своё выживание. Но это происходит со всеми органами. Недополучая калории, микро и макронутриенты, организм, что бы защитить жизнь, отключает все, по его мнению не нужное. Насилуя организм на 400-500 ккалорий можно убить Здоровье полностью. Если вернуться к нормальному питанию (это не значит поедать пирожные или есть жирный плов), но давать организму белки, углеводы, минералы, то организм восстановит свои функции. Важно не доводить до необратимых последствий. Важно не голодать, а расходовать. Есть люди, которые худеют на 3000 ккалорий. Расход большой.  

Спасибо всем огромное) Мама знает о проблемах конечно же. Я прекрасно питаюсь на 1300 и с кашей и с маслом и жиры частенько перебераю. Я не знаю от чего это может быть. Возможно ли вообще вернуть КД...  

К хорошим врачам, девочка, СРОЧНО! Гинеколог и эндокринолог вам в помощь.... Маме мозги вставить, тоже к специалистам. 

Serafima2018 а причём тут мама?  

Она постоянно ругается со мной из за того что я не ем химию. Разве плохо то что я не ем чипсы сухарики и не пью газировок?  

Вернуть можно! Если они уже были, то вернуть можно!  

Я не извожу себя. Я просто питаюсь правильно. Это наоборот хорошо.  

причем здесь чипсы,сухарики?Можно калораж набирать и на здоровых продуктах 

правильно это не значит есть гречку и курицы(это образное выражение),а еше соблюдать бжу 

у нее нормальный вес для роста 154 см, идиоты