srossca- Журнал, 19 дек 18

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wednesday hump day....almost ready for the Holidays!!

Have you finished your shopping 🛍?
I am Still looking for a couple more.

Time for Breakfast & Exercises!!

76,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2018:

2159 ккал

Жир: 84,77г | Белк: 171,75г | Углев: 184,09г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap, Chiquita Mini Banana. Обед: Dried Prune, Tastykake Holiday Cookies, Kraft Wheat Thins Original, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: East-West Sweet Ginger Teriyaki Sauce, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Chicken Breast, White Grapes, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Kirkland Signature Mixed Nuts. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

I have not finished yet. 🙃

19 дек 18 написано членом: Keilin_4

Those of us with OCD were done a month ago. Just enjoying the season without the stress.

19 дек 18 написано членом: Erquiaga

Smart move to finish early!!

19 дек 18 написано членом: srossca

I'm doing Xmas in Jan 🤣

19 дек 18 написано членом: keith george cooke


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 19 дек 18

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса