Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrsMagyk
Журнал
19 дек 18
MrsMagyk- Журнал, 19 дек 18
Параметры Пользователя MrsMagyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
44,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2018:
1283 ккал
Жир: 52,44г | Белк: 48,12г | Углев: 164,17г.
Завтрак:
Peanut Butter Cookie with Chocolate, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee.
Обед:
Lemon, Water, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Mashed Potato (from Dry), Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread.
Ужин:
Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Casey's Cheese Pizza.
подробнее ...
2232 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа и 30 минуты, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Стирка Белья - 8 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 44 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа и 15 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrsMagyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю