Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tempest22
Журнал
19 дек 18
tempest22- Журнал, 19 дек 18
Параметры Пользователя tempest22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Small victory but I’ll take it
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2018:
1542 ккал
Жир: 66,52г | Белк: 42,96г | Углев: 199,52г.
Завтрак:
Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels, Onions, Butter (Salted), Palmetto Cheese Pimento Cheese with Jalapenos, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Folgers Black Silk.
Ужин:
Del Monte Whole Kernel Corn, Hidden Valley The Original Ranch, Knorr Rice Sides - Herb & Butter, Dairy Queen Cheeseburger (No Bun).
Перекус/Другое:
Swiss Miss Milk Chocolate with Marshmallows Hot Cocoa Mix.
подробнее ...
1523 ккал
Упражнение:
Йога - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tempest22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю