Ruhu- Журнал, 02 окт 12

Параметры Пользователя Ruhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2012

58,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2012:

1040 ккал

Жир: 18,50г | Белк: 83,50г | Углев: 131,00г. Завтрак: Slim fast high protein shake. Обед: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Strawberry. Ужин: Carb control yogurt, Roasted Tomato Eggplant Soup (Regular). Перекус/Другое: Skinny Cinnamon Dolce Latte (Grande), Full bar shake, Light Chocolate Milk Protein Shake. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruhu- Журнал, 02 окт 12

Оставить свой Комментарий

Ruhu-Изменение Веса