Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruhu
Журнал
02 окт 12
Ruhu- Журнал, 02 окт 12
Параметры Пользователя Ruhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2012
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2012:
1040 ккал
Жир: 18,50г | Белк: 83,50г | Углев: 131,00г.
Завтрак:
Slim fast high protein shake.
Обед:
High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Strawberry.
Ужин:
Carb control yogurt, Roasted Tomato Eggplant Soup (Regular).
Перекус/Другое:
Skinny Cinnamon Dolce Latte (Grande), Full bar shake, Light Chocolate Milk Protein Shake.
подробнее ...
2131 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю