Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Кадрия2909
Журнал
19 дек 18
Кадрия2909- Журнал, 19 дек 18
Параметры Пользователя Кадрия2909
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018
103,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2018:
921 ккал
Жир: 27,93г | Белк: 62,21г | Углев: 110,77г.
Завтрак:
Курага, Каша Пшенная на Молоке, Now Foods Эритритол, Кофе с Молоком.
Обед:
Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриная Грудка, Перловка Отварная.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Болгарский Перец.
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка с Яблоками, Творожная Запеканка с Яблоками.
подробнее ...
3670 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 45 минуты, Пресс - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Кадрия2909-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю