Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
18 дек 18
JeffinAurora- Журнал, 18 дек 18
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2018:
1092 ккал
Жир: 56,09г | Белк: 55,00г | Углев: 90,23г.
Завтрак:
Toasted White Bread, Coffee, Unsalted Butter Stick.
Обед:
McDonald's Sausage McMuffin (No Egg), McDonald's Premium Roast Coffee (Small), McDonald's Coffee Creamer.
Ужин:
Coffee, Mayonnaise, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Black Diamond Medium Cheddar Cheese.
подробнее ...
2589 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 1 час, Сидеть - 2 часа, Sorting Magazines - 10 минуты, Typing at the computer - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Уборка Пылесосом - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Вождение - 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю