mzlena- Журнал, 19 дек 18

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2018:

615 ккал

Жир: 28,81г | Белк: 25,00г | Углев: 65,87г. Завтрак: Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром, Чай, Хлебец. Обед: Чай, Мармелад, Хлебец, Жареный Картофель. Ужин: Био Баланс Кефирный 1%, Окей Окорок Куриный Гриль, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной. Перекус/Другое: Фундук, Кладезь Шоколадные Конфеты из Темного Шоколада с Дробленым Миндалем. подробнее ...

1572 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 19 дек 18

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса