Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
foggi55
Журнал
18 дек 18
foggi55- Журнал, 18 дек 18
Параметры Пользователя foggi55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2018:
1039 ккал
Жир: 87,03г | Белк: 51,64г | Углев: 10,11г.
Завтрак:
Бекон, Солнечная Фазенда Руккола, Jarrow Formulas Масло МСТ, Lipton Чай, Яйцо, Chaokoh Кокосовые Сливки.
Обед:
Chaokoh Кокосовые Сливки , Оливковое Масло, Семга Слабосоленая, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо.
подробнее ...
2544 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
foggi55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю