MicaelaSaquet- Журнал, 18 дек 18

Eu não gosto muito dessas barrinhas, eu faço em casa mesmo, na minha cabeça parece mais saudável 😂😂 

Ambas são ruins e de péssima qualidade, soq a protein é gostosa e a wheybar tem gosto de plástico. Nenhuma barra de proteína é bom para substituir refeições. 

Eventualmente em emergências tudo bem, mas não torna isso um hábito diário (: 

fora que possuí alto índice de sódio que faz reter água no organismo e péssimo para saúde e o excesso pode causar pressão alta  

Oi gente, então não irão ser utilizada para substituir refeições principais ,mas sim para situações a quais não poderei preparar ou carregar os lanches, as mesmas foi incluídas pela nutri em lanches,(trabalho com eventos e normalmente acabo pulando os lanches devido as correrias e acabo chegando nas refeições principais louca de fome e trabalhando em meio a salgadinhos e docinhos isso não é bom!)Correndo o risco de consumir mais em uma única refeição, sendo que não seria esse o objetivo até pq nosso corpo não absorve quantidades grandes de proteínas e vitaminas....em uma única refeição por isso dividir as mesmas em horários diferentes.  

Segundo ela posso usar em Emergência, mas fiquei um pouco perdida em qual seria uma melhor opção, pois quero estar preparada para quando tiver a necessidade, caso alguém faça uso de alguma e puder me ajudar ficarei grata!😘🙏 

Pra substituir refeições eu uso a wheybar DARKNESS, ela é grandona me segura por umas 3h fácil e no quesito sabor é a melhor barra que eu já comi. Já lanches intermediários eu uso essa protein crisp. 

Obrigada Andressa irei adquirir está opção tbem muito obrigada pelo seu auxílio....😘🙏