Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
18 дек 18
jm1111- Журнал, 18 дек 18
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Starting to get serious for new year
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2018:
1812 ккал
Жир: 125,85г | Белк: 88,47г | Углев: 79,69г.
Завтрак:
Scrambled Egg, Cheddar Cheese.
Обед:
Sweet Onions, Adams Multi-Season Seasoned Salt, Butter, Atlantic Cod, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Black Olives, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce.
Ужин:
Samuel Smith's Organic Chocolate Stout, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Grated Romano Cheese, Broccoli Raab, Nasoya Firm Tofu.
Перекус/Другое:
Eggplant Parmesan Casserole, Almonds.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю