Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
18 дек 18
peeperjj- Журнал, 18 дек 18
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2018:
1220 ккал
Жир: 55,96г | Белк: 79,46г | Углев: 100,59г.
Обед:
Skinless Chicken Breast, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Queso Fresco, Rubio's Fresh Mexican Grill Rice (Small), Chimichanga with Beef.
Ужин:
Frick's Honey Ham, Fried Egg.
Перекус/Другое:
Wonka Runts Candy, MusclePharm Combat Crunch - Cinnamon Twist.
подробнее ...
1822 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа и 40 минуты, 3PLUS - 1 час, Apple Health - 0 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю