Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Perfectal
Журнал
18 дек 18
Perfectal- Журнал, 18 дек 18
Параметры Пользователя Perfectal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Индейка в тыквенном пюре, свежие огурки-помидорки. такой ранний ужин сегодня.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2018:
1465 ккал
Жир: 31,11г | Белк: 76,91г | Углев: 229,16г.
Завтрак:
Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%, Мандарины, Яблоко, Кофе.
Обед:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо.
Ужин:
Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Gerber Овощное Пюре Тыква, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Перекус/Другое:
Бублик, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Мандарины, Чай, Груша, Slim Bite Апельсин, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов, Slim Bite Мята-Шоколад.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Perfectal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю