mwyli001- Журнал, 18 дек 18

Параметры Пользователя mwyli001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2018:

1498 ккал

Жир: 58,61г | Белк: 76,15г | Углев: 167,54г. Завтрак: Del Monte Fresh Pineapple, Grapes, Strawberries, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Обед: Taco Bell Cantina Power Burrito - Steak, Taco Bell Cheesy Bean & Rice Burrito. Ужин: Chicken in Cheese Sauce with Spanish Rice. Перекус/Другое: Better Made Cheddar Cheese Popcorn. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mwyli001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mwyli001- Журнал, 18 дек 18

Оставить свой Комментарий

mwyli001-Изменение Веса