Nushka007- Журнал, 18 дек 18

Параметры Пользователя Nushka007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Так начинался др, а закончился все в тумане и я жру шоколадку :)

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2018:

1244 ккал

Жир: 57,85г | Белк: 29,70г | Углев: 133,22г. Завтрак: Помело, Corona Пиво, Помело, Кофе с Молоком. Обед: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе Латте, Чизкейк. Ужин: Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Семечки, Lay's Чипсы с Васаби. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

40 Сторонников Поддержка

Комментария

🔥

18 дек 18 написано членом: Marusya1410

😍😍😍💪💪💪

18 дек 18 написано членом: ltaemi

👌👍 У вас 1300 кк в день?

18 дек 18 написано членом: dabara2014

Да 1300 но часто перехожу границу до 1500

18 дек 18 написано членом: Nushka007

Nushka007, долго держите такие кк? В углеводах, десетрами огранич. себя?

18 дек 18 написано членом: dabara2014

какая вы молодец👏👏👏💪💪💪💪

18 дек 18 написано членом: vika310188

Держу с июля, сладкое ем. Не каждый день, но могу)

18 дек 18 написано членом: Nushka007


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nushka007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nushka007- Журнал, 18 дек 18

Оставить свой Комментарий

Nushka007-Изменение Веса