Elina1401- Журнал, 18 дек 18

Обед
Совсем не хотелось есть что-то тяжелое, поэтому:
Творог со сметаной и ложечкой смородинового варенья~140ккал
Яблоко~60ккал
♥️

---

1056 ккал

Жир: 29,54г | Белк: 38,02г | Углев: 164,74г.   Завтрак: Чай, Сливочные или Сахарные Печенья, Сахар, Вкусняев Молоко 2,5%, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Matti Овсяная Каша. Обед: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком и Сахаром, Арахис, Зеленое Яблоко, Вкусняев Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Ужин: Herbalife Формула 3 Белок. Перекус/Другое: Помело, Everyday Gigant. подробнее ...