ElenaSey- Журнал, 18 дек 18

Параметры Пользователя ElenaSey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018

78,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2018:

1497 ккал

Жир: 35,26г | Белк: 139,88г | Углев: 157,42г. Завтрак: Мандарины, Абрикосовые Джемы и Варенья, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Настоящая Хозяйка Гречка. Обед: От Палыча Меренги Шоколадные, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная . Ужин: Ударница Пастила Клюквенная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Лента Банан, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaSey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaSey- Журнал, 18 дек 18

Оставить свой Комментарий

ElenaSey-Изменение Веса