Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fat.3458
Журнал
18 дек 18
fat.3458- Журнал, 18 дек 18
Параметры Пользователя fat.3458
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2018:
1225 ккал
Жир: 55,62г | Белк: 77,58г | Углев: 119,57г.
Завтрак:
Ketçap, Haşlanmış Yumurta, Tavuk Baget.
Обед:
Peyman Çiğ Badem, Kurutulmuş Chia Tohumları, Altınkılıç Kefir, Muz.
Ужин:
Sarımsak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş).
Перекус/Другое:
Sızma Zeytinyağı, Şekersiz Çay.
подробнее ...
2006 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 57 минуты, Отдыхать - 16 часа и 3 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fat.3458-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю