Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vostrikate
Журнал
18 дек 18
vostrikate- Журнал, 18 дек 18
Параметры Пользователя vostrikate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Все таки гуляет 1 кг туда-сюда, лучше бы гулял вниз 🤬
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2018:
1579 ккал
Жир: 53,48г | Белк: 117,45г | Углев: 160,26г.
Завтрак:
Запеканка с Тыквой, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный.
Обед:
Дикси Мандарины, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком.
Ужин:
Дикси Мандарины, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Тыква, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vostrikate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю