Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura4481
Журнал
18 дек 18
Laura4481- Журнал, 18 дек 18
Параметры Пользователя Laura4481
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
31.3 27.7
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2018:
2070 ккал
Жир: 63,24г | Белк: 125,25г | Углев: 248,30г.
Завтрак:
Vital Nature Latte di Avena, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Carruba, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Clementine, Fage Yogurt Greco Total 0%.
Обед:
Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Caffè Macchiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, GrissinBon Grissini Torinesi, Crich Biocracker.
Ужин:
Infermentum Panettone Fichi, Mele e Noci, Baule Volante Fette Biscottate Integrali, Carrube, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Radicchio Rosso, Girolomoni Farfalle Semintegrali Grano Graziella.
Перекус/Другое:
Cappuccino, Cappuccino, Equilibra Protein 35%, Misura Crackers Integrali Fibrextra.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laura4481-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю