Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Almendruzca
Журнал
18 дек 18
Almendruzca- Журнал, 18 дек 18
Параметры Пользователя Almendruzca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2018:
1754 ккал
Жир: 85,75г | Белк: 57,89г | Углев: 174,09г.
Завтрак:
Bolletje Noten & Granen Repen Hazelnoot & Spelt, Tangerine, Zonnatura Pindacrunch.
Обед:
AH Gnocchi, Milbona Geraspte Kaas, AH Marokkaanse Stoofschotel met Kip en Couscous, Perfekt Pompoensoep , Perfekt Zongedroogde Tomaten, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg.
Ужин:
De Beste Romige Tomatensoep, Ah Vrij van Gluten Kaas Crackers, Molenland Jonge Kaas, Aldi Salami, Pita Bread.
Перекус/Другое:
Jumbo Cacao Truffels, Fin Carré Melk Chocolade.
подробнее ...
1307 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Almendruzca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю