alexandra2102- Журнал, 18 дек 18

Параметры Пользователя alexandra2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018

54 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2018:

1485 ккал

Жир: 65,13г | Белк: 78,39г | Углев: 144,91г. Завтрак: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Монастырский, Сливочное Масло, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3.2%. Обед: Щи, Котлеты из Трески, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Гречка Отварная. Ужин: Яйцо, Творог 5%. Перекус/Другое: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Б.Ю. Александров Сырок 5% в Молочном Шоколаде, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexandra2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexandra2102- Журнал, 18 дек 18

Оставить свой Комментарий

alexandra2102-Изменение Веса