agustini.abdullah- Журнал, 18 дек 18

Параметры Пользователя agustini.abdullah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Strawberry smoothie bowl:D

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2018:

1581 ккал

Жир: 58,68г | Белк: 85,68г | Углев: 195,13г. Завтрак: Royco Royco Ayam, Kaldu Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Cumi Kukus atau Rebus, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku. Обед: Tropicana Slim Sweetener Classic, Australia's Own Organic Soy Milk Unsweetened, Stroberi, Kurma Medjool, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Pisang. Ужин: Tahu Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Tumis Kangkung, Cap Cay Kuah, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Перекус/Другое: Putih Telur Matang, Sayur Asem, Pare, Daun Singkong, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Oncom, Lontong. подробнее ...

45 Сторонников Поддержка

Комментария

gmn kak cara buatnya?

18 дек 18 написано членом: binaaberry

Strawberry dan susu (aku pake susu kedelai) dibekuin, terus diblender. Abis itu tinggal kasi toping sesuka hati...kalau aku pake pisang, rolled oat, sama almond😀

18 дек 18 написано членом: agustini.abdullah

Okayy thankyouu😁😁

18 дек 18 написано членом: binaaberry

Sama2...semoga suka yaa😀

18 дек 18 написано членом: agustini.abdullah


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agustini.abdullah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agustini.abdullah- Журнал, 18 дек 18

Оставить свой Комментарий

agustini.abdullah-Изменение Веса