Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfiykahelga
Журнал
18 дек 18
elfiykahelga- Журнал, 18 дек 18
Параметры Пользователя elfiykahelga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2018:
1604 ккал
Жир: 58,24г | Белк: 104,61г | Углев: 161,44г.
Завтрак:
Яйцо, Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Вишневый Сад Крупа Гречневая, Лук, Куриное Филе, Морковь.
Ужин:
Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа, Останкино Сервелат Зернистый, Батон Нарезной, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Мандарины, Банан, Орбита Сырок Плавленный.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elfiykahelga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю