elfiykahelga- Журнал, 18 дек 18

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018

64,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2018:

1604 ккал

Жир: 58,24г | Белк: 104,61г | Углев: 161,44г. Завтрак: Яйцо, Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Вишневый Сад Крупа Гречневая, Лук, Куриное Филе, Морковь. Ужин: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа, Останкино Сервелат Зернистый, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Мандарины, Банан, Орбита Сырок Плавленный. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 18 дек 18

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса