юльчик1982- Журнал, 18 дек 18

Параметры Пользователя юльчик1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018

79,6 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2018:

1321 ккал

Жир: 39,70г | Белк: 110,42г | Углев: 131,67г. Завтрак: Овсяноблин, Чудесный Край Геркулес, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Зеленый Чай. Обед: С фасолью, Сэн Сой Лапша Рисовая, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Ужин: Капуста Белокочанная, Минтай Запечённый, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Грейпфрут, Вкуснотеево Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

юльчик1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

юльчик1982- Журнал, 18 дек 18

Оставить свой Комментарий

юльчик1982-Изменение Веса