Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brent917
Журнал
17 дек 18
Brent917- Журнал, 17 дек 18
Параметры Пользователя Brent917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2018:
1792 ккал
Жир: 50,85г | Белк: 165,85г | Углев: 151,58г.
Завтрак:
Fairlife 1% Low Fat Milk, Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Chocolate.
Обед:
AMC Movie Theater Popcorn (Large), Coca-Cola Diet Coke.
Ужин:
Trader Joe's Green Onions, Sea Queen Large Cooked Shrimp, White Rice, Salmon Sashimi.
Перекус/Другое:
Fairlife 1% Low Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Chocolate.
подробнее ...
2712 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brent917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю